盘点能补充维生素的中药

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:彩神app官方网站登入_彩神app下载官方网站

2015-05-03 17:44:32 来源:

    随着现代人健康保健意识的提高,补充天然维生素有些成为日常膳食的一每项。除了市面上大行其道的各类天然维生素、矿物质保健品外,有些有些中药也具有补充天然维生素的功效,同去也具备防病治病的作用。

    补充天然天然维生素

    补充信号:对黑暗环境适应能力差、角膜干燥、毛发干枯,或是婴儿频繁呛奶、抗感染能力下降及反复老是老出呼吸道感染和腹泻。

    适用人群:电脑族、业务员及摄入母乳不够的婴儿。

    含天然天然维生素较多的中药有大枣、龙眼、白术、苍术、熟地黄、生地黄、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等,可用于不够天然天然维生素引起的眼部疾病和小儿发育不良等。

    补充天然天然维生素1

    吃杏仁能补充天然天然维生素

    补充信号:老是性的唇、舌、口腔溃疡,视物模糊,脂溢性皮炎,皮肤粗糙等。

    适用人群:工作量大的白领及运动较多的人。

    车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等涵盖较多的天然天然维生素1,据史料记载,早在公元6世纪时,我国唐代著名医学家孙思邈就用此类中药治疗过因天然天然维生素1不够而引起的脚气病。

    补充天然维生素C

    吃山楂补充天然维生素C

    补充信号:乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、关节疼痛,牙龈肿胀、发红、疼痛和出血等。

    适用人群:烟民、老是熬夜者、推销员等。

    大枣、山楂、红心红心红心红心猕猴桃 、刺梨、罗汉果、茶叶、马齿苋、莲藕、木瓜、芡实等涵盖充沛的天然维生素C,可不时要帮助铁的吸收,与铁剂合用可用于补血。临床上应用涵盖天然维生素C的中华红心红心红心红心猕猴桃 能阻断亚硝胺所引起的食管上皮细胞增生,达到防癌抗癌的目的;马齿苋、藕节等具有止血而不留瘀的作用,主要与其涵盖的天然维生素C能参与细胞间质的生成,改善毛细血管的通透性有关。